http://p5.p.pixnet.net/albums/userpics/5/9/895159/49bd17bae2605.jpg
幸福感是人生一大財富
張世民
筆者日前在「台灣聖經網」的網頁閱讀到一篇文章：「哈佛大學今年最受歡迎的一堂課」，獲益匪淺，也願意在此分享筆者的心得與領悟。
一般人一提到哈佛大學這個舉世著名的大學殿堂，不禁會肅然起敬，以為所開的課都是莫測高深的專門學問。但出人意外地，前述哈文提到哈佛大學今年最受學生歡迎的一堂課，在選修課排行榜上最夯的是「幸福課」，選修人數達到850人之多，超過了王牌課《經濟學導論》的人數，讓授課講師也大感意外。而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫泰勒‧本－沙哈爾，自稱是一個害羞、內向的人。
顯然，泰勒的「幸福課」內容頗能打動人心，切合現代人心的需要，所以修這門課的學生逐年增加，使「幸福課」叫好又叫座。現在許多功成名就的人，或是許多有錢的富豪，似乎過得並不快樂，人生什麼都有，就是缺少幸福；就算「窮得只剩下錢」，也只是錢多，卻絲毫沒有幸福可言。
許多在職場奮鬥打拼的人，辛苦了大半輩子，到頭來卻發覺不知「為誰辛苦？為誰忙？」儘管職位愈爬愈高，薪水愈領愈多，卻常感嘆：「高職不如高薪，高薪不如高興。」工作得不快樂、不高興，自然沒有幸福感可言，經常萌生不如歸去的念頭。至於下焉者，中年失業者所在多有，更是離幸福生活極為遙遠。
人生在世到底要追求什麼才是最重要的？泰勒堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。他的理論是：「人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。」
「具體地說，在看待自己的生命時可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」
「所以幸福，應該是快樂與意義的結合！一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。」
泰勒希望他的學生，學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。泰勒還為學生歸納簡化出10個重點項目，包括：1：遵從你內心的熱情。2：多和朋友們在一起。3：學會失敗。4：接受自己全然為人。5：簡化生活。6：有規律地鍛煉身心健康。7：充足睡眠。8．慷慨助人。9：勇敢向前。10：心存感恩，表達感激。
仔細分析以上泰勒的論點，其實可謂是卑之無甚高論，只是常被一般人所忽略，所以追求幸福不是什麼高深學問，而要從小處做起。就像一個寓言故事說，有一隻小貓一直咬著自己的尾巴在原地打轉，貓媽咪看到了，就問小貓：「寶貝，你為什麼一直咬著自己的尾巴在原地打轉呢？」小貓回答說：「因為幸福在尾巴上，我在找幸福啊！」貓媽咪告訴小貓說：「你只要昂首闊步往前走，幸福就自然跟上來了啊！」這也就是泰勒鼓勵人要勇敢向前，面對人生的挑戰，不要懼怕，凡事多從正面思考，幸福就自然會尾隨而至。
聖經上說：「人若賺得全世界，賠上自己的生命，又有什麼益處呢？」同樣地，人若賺得全世界，賠上自己一生的幸福，又有什麼益處呢？所以不要強求名利財富，儘量過簡單的生活，「有衣有食，就當知足」，再加上凡事心存感恩，樂於分享助人，就可以創造或感覺到人生的幸福。而幸福是無價的，也是有錢也買不到的，所以一個人的幸福感，是人生的一大財富，也是一種無形財富，其重要性更甚於有形財富。
對於基督徒而言，追求幸福固然很重要，但卻不是像泰勒所主張幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。因為人生除了追求個人的幸福之外，應該還有更遠大或寬廣的目標，追求個人的幸福只是「獨善其身」，能夠創造眾人的幸福，即是「兼善天下」，這種人生豈不更好？追求個人幸福，可以視為創造個人的財富；創造眾人的幸福，則是塑造另一種「均富」的社會，對人類的貢獻當然很大。
但無論是追求個人幸福，或是創造眾人的幸福，一定要找到幸福的源頭，一切美善的恩賜與幸福的人生，主要來自於認識上帝、敬畏上帝，過著愛神愛人的生活，自然就能擁有人生的一大財富─幸福感。這種人不但自己是幸福的人，也可以帶給很多人幸福。
==============================
詩篇103:4-5 他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。
Psalms 103:4-5 He keeps back your life from destruction, crowning you with mercy and grace. He makes your mouth full of good things, so that your strength is made new again like the eagle's.
詩篇34:8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！
Psalms 34:8 By experience you will see that the Lord is good; happy is the man who has faith in him.
提摩太前書6:6-8 然而，敬虔加上知足的心便是大利了；因為我們沒有帶甚麼到世上來，也不能帶甚麼去。只要有衣有食，就當知足。
1 Timothy 6:6-8 But true faith, with peace of mind, is of great profit: For we came into the world with nothing, and we are not able to take anything out; But if we have food and a roof over us, let that be enough.
留言列表
